Безглютеновые продукты: полезно и вкусно

Безглютеновая диета продукты доказали эффективность для здоровья человека. Они помогают предотвратить ожирение и нарушения в работе пищеварительной системы. Что же делает их такими полезными, а главное - где заказать безглютеновые продукты?

Что такое глютен

Глютен (клейковина) - белок, который содержится в таких злаках, как: пшеница, ячмень, рож. Глютен со временем или в силу особенностей организма может откладываться на стенках кишечника и становиться причиной избыточного веса, ослабления имунной системы, обострения хронических заболеваний, а также нарушений в работе желудочно-кишечного тракта. Решить проблему могут безглютеновые продукты. Купить раньше вкусные и полезные продукты без клейковины было проблематично, но сегодня ситуация в корне изменилась.

Что такое безглютеновые продукты. Купить здоровье - возможно

Безглютеновые продукты - это продукты природного происхождения без содержания клейковины, или продукты, созданные человеком таким образом, чтобы минимизировать в них наличие вредных веществ.

В каких продуктах больше всего содержится глютена

Глютен в максимальном количестве содержится в сложнокомпонентых продуктах, в состав которых входят пшеница, ячмень, рожь:

●     Хлебобулочные изделия;

●     Паста;

●     Квас;

●     Полуфабрикаты;

●     Сухие завтраки;

●     Йогурты;

●     Плавленный сыр;

●     Рыбные консервы;

●     Соусы.

Чем заменить глютеновые продукты

Сегодня купить безглютеновые продукты не составляет особой сложности. Поэтому рацион питания будет не только вкусным, но и полезным. Стоит отдать предпочтение этим “деликатесам” от природы:

●     Горох, фасоль, соя;

●     Гречка, кукуруза, рис, пшено;

●     Картофель;

●     Орехи;

●     Мясо, рыба;

●     Овощи, фрукты;

●     Рыба, морепродукты.

Могут ли глютеновые продукты стать безглютеновыми

Многим очень сложно отказаться от привычных продуктов. Горячая каша на завтрак, настоящая паста аль денте с ароматным соусом, домашняя выпечка - все эти гастрономические удовольствия знакомы нам с детства. Исключать из рациона любимую еду нет необходимости.

Современные технологии позволяют извлечь клейковину из того или иного продукта, либо сделать ее содержание незначительным . Поэтому мука, а с ней и макаронные изделия, колбаса, мороженое и другие продукты, богатые глютеном, имеют право на существование в рамках здорового питания.

Раньше заказать безглютеновые продукты можно было только на иностранных сайтах, в современных реалиях услуга доступна и на отечественном рынке.

В чем польза безглютеновых продуктов

Те, кто придерживаются безглютеновой диеты, отмечают ряд положительных изменений

●     Нормализация веса;

●     Правильная работа желудочно-кишечного тракта;

●     Ровная и красивая кожа;

●     Улучшение общего самочувствия.

Кстати, многие знаменитости: Риз Уизерспун , Ева Лангория, Мишель Шерзингер, Кейт Бланшет уже давно предпочитают здоровые продукты без глютена. Результат такой диеты очевиден, поэтому на каждом столе должны быть безглютеновые продукты, купить которые очень просто.

Если Вас интересует вопрос где купить безглютеновые продукты, то звоните нам или заказывайте онлайн в нашем интернет-магазине безглютеновых продуктов.