Корзина покупок

Ваша корзина пуста!
0

Доступные варианты

Кофе, его плюсы и минусы

03 октября 2016 в 15:26:50 0 Комментарии :0 Просмотров: 222

 Кофе - это тот напиток который добавляет энергии утром многим людям

Его преимущества 

Среди многих питательных компонентов кофе , наиболее известным и изучены является кофеин , такими как: Стимулирующее действие на желудочную секрецию и желчи (поэтому считается , что кофе облегчить пищеварение ); Стимулирующее действие на функции сердца и нервной системы (именно поэтому многие люди ценят энергетический эффект, который очень полезен липолитический эффект, то есть в пользу похудания (кофеин стимулирует " использование жира для производства энергии и термогенеза , увеличивая сгорание калорий . Эффект анорексией (кофе в больших дозах снижает аппетит). В дополнение к кофеина в кофе содержится много веществ, потенциальная благотворную роль на организм еще находится в стадии изучения. 


Кофейные риски 

Влияние кофеина на здоровье человека зависит от количества. Высокое потребление кофе, который мы определяем в количественном выражении в следующем разделе, подвергает организм к различным рискам: когда она избыточна, стимулирующее действие на секрецию желудочного соку может привести к повреждению пищеварительной системы - из - за высокой кислотности соку в желудке - (именно поэтому кофе противопоказан , если вы страдаете от язвы , гастрита или желудочно - пищеводного рефлюкса ); тоника и стимулирующее действие на функции сердца и нервной системы , могут быть вредны для людей , которые страдают от бессонницы , гипертонии ; увеличение дозы кофеина вызывает быстрое сердцебиение, изменения кровяного давления . 

Сколько кофе 

Разумный предел устанавливается в принятии 300 миллиграммов кофеина в день. Так как эспрессо обеспечивает в среднем 60 мг кофеина . Однако, так как кофеин присутствует в более чем 60 видов растений, в том числе шоколад и чай. Исходя из этих соображений предел трех чашек эспрессо в день , как правило , фиксированный - для женщин и мужчин худощавого телосложения - и четыре чашки для мужчин , которые имеют более надежное телосложение. В беременности запрещается, потому что высокие дозы кофеина опасны для здоровья плода.

Вы можете выбрать кофе здесь

Ещё никто не оставил комментарий к записи.

Оставить комментарий

Ваше Имя:
Войти или зарегистрироваться
Ваш комментарий:

Внимание: HTML не поддерживается! Используйте обычный текст.
Оцените публикацию:    Плохо  1 2 3 4 5    Хорошо
Powered by module Blog | News | Reviews | Gallery (opencartadmin.com)